reklāma      par mums      e-pasts      noteikumi      atbalstītāji     
Sestdiena, 18. augusts
ZIŅAS KOMERCZIŅAS SLUDINĀJUMI FOTO GALERIJA FORUMS
Liene, Liena, Helēna, Elena, Ellena

Vidzemes ziņas
Sports
Izglītība
Tūrisms un daba
Operatīvo dienestu informācija
Komercziņas
Kultūra un izklaide
Politika
Viedokļi
NVO
Kocēnu novads
Veselības ziņas
ELAP klīnika
Dikļu pils

Laika ziņas

Vējš: ZR 2-3 m/s, +22`... +25`C
Vējš: R-ZR 1-3 m/s, +19`... +20`C
vairāk

Ziņo mums

Ziņo www.elap.lv par aktualitātēm, būsim pateicīgi.



Veselības ziņas       

Priecīgs vēders un vesels ķermenis: ko darīt, lai maltītes sagādātu tikai prieku
Sāp, dedzina, spiež kuņģi – kuram gan nav gadījies piedzīvot šīs nepatīkamās sajūtas pēc brangākas maltītes vai pat bez redzama iemesla! Slikta dūša, vēdera pūšanās, vēdera izejas traucējumi un citi nepatīkami simptomi ir izplatīti labsajūtas traucēkļi, taču var izrādīties itin vienkārši novēršami, nedaudz parūpējoties par savu gremošanas sistēmu. Kā to izdarīt? Ieteikumus sniedz “Euroaptieka” farmaceite Ieva Zvagule.
Klusais ienaidnieks: kādēļ ir svarīgi laikus atklāt saslimšanu ar vīrushepatītu
28. jūlijā tiek atzīmēta Pasaules Hepatīta diena. Latvijā B un C hepatīts ir plaši izplatīta infekcijas slimība. No saslimšanas ar hepatītu nav pasargāts neviens, turklāt šī slimība ir viltīga – nereti tās simptomi nav jūtami, un tā var netraucēti veikt posta darbus cilvēka organismā pat vairāku gadu garumā. Kā stāsta “Euroaptieka” farmaceite Ieva Zvagule, dažādi hepatīta veidi ir ierobežojami un novēršami ar atbilstošu profilaktisku pasākumu un vakcīnu palīdzību.
Farmaceite iesaka: kādus produktus lietot uzturā pēc 50 veselības uzlabošanai
Jebkurā vecumā cilvēkiem ir ieteicams pievērst uzmanību tam, ko lieto savā uzturā. Taču līdz ar gadiem, arvien lielāka uzmanība ikdienā ir jāpievērš izvēlētajiem pārtikas produktiem, kuri ietekmē ne tikai veselību, bet arī pašsajūtu. Organisms pēc 50 gadu vecuma vairs nespēj tik efektīvi kā jaunībā pārstrādāt neveselīgo pārtiku un strauji uzņemt nepieciešamos vitamīnus. Ja vēlies uzlabot imunitāti, saglabāt možu ķermeni un asu prātu, ieklausies Liepājas Apotheka farmaceites Terēzes Jankovskas padomos, kurus produktus izvēlēties savā ikdienas maltītē.
Kā rīkoties, lai ērces nesabojātu vasaras priekus
Vasara ir pilnbriedā, un pilnā sparā rit arī atvaļinājumu un aktīvās atpūtas laiks. Daudzi to izbauda ārpus telpām, ceļojot, pastaigājoties, nakšņojot teltīs un atpūšoties dārzā kopā ar draugiem un ģimeni. Svaigs gaiss, saule un dabas tuvums ir lieliski enerģijas avoti, taču jāatceras, ka tiem ir kāds nepatīkams blakusefekts – gada siltajos mēnešos aktīvi rosās ērces. Kā izvairīties no bīstamajiem kukaiņiem un ko darīt, ja ērce tomēr piesūkusies?
Sievietes sirds
Pastāv maldīgs uzskats, ka koronārā sirds slimība biežāk skar vīriešus. Šī uzskata dēļ sievietes mazāk pievērš uzmanību sirds veselībai un retāk apmeklē kardiologu, riskējot saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām. Patiesībā sirds un asinsvadu slimības, tai skaitā miokarda infarkts, ir galvenais nāves cēlonis pasaulē. Ik gadu vairāk nekā 8,6 miljoni sieviešu pasaulē mirst no sirds un asinsvadu slimībām – tas ir vairāk nekā sievietes mirst no onkoloģiskajām slimībām, kā arī citām saslimšanām.
Lai mūzikai un dejām Positivus festivālā netraucētu veselības likstas
Lai dažādas veselības likstas netraucētu baudīt mūziku, mākslu un lielisko Positivus festivāla atmosfēru, Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta (NMPD) mediķi un Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) speciālisti aicina festivāla apmeklētājus domāt un rūpēties par savu veselību.
Apbalvoti Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta darbinieki
Lai teiktu paldies par profesionalitāti un pašaizliedzību, īstenojot dienesta misiju “glābt un saglabāt cilvēku dzīvības”, Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienests (NMPD) 2.jūlijā svinīgā ceremonijā Rīgā apbalvoja savus darbiniekus no visas Latvijas – gan brigāžu mediķus, dispečerus un operatīvo transportlīdzekļu vadītājus, gan dienesta mācību spēkus, gan tehniskos darbiniekus.
Kā atbrīvoties no stresa jeb labākās stresa pretindes
Mūsdienās stress var šķist kā ikdienišķa rutīnas sastāvdaļa, jo tā ir mūsu organisma atbildes reakcija uz gandrīz jebkuru pozitīvu vai negatīvu situāciju. Tomēr ilgstošs, nogurdinošs stress ir uzskatāms par lielāko kaitnieku cilvēka veselībai. Saspringtais laika grafiks, pārslodze vai izjustais spiediens darbā – tas, kā stress tiek uztverts, ir cilvēka psihes ietekmes rezultāts. Deviņus padomus, kā labāk atbrīvoties no stresa, iesaka “Euroaptieka” farmaceite Ieva Zvagule.
Kas vecākiem jāzina par bērna pārkaršanu saulē?
Par silto laiku priecājamies dažādi – kāds atpūšas siltās pludmales smiltīs, bet cits bauda aktīvo atpūtu. Vasarā, kad daudz laika pavadām ārā, vecākiem ir vērts vēlreiz sev atgādināt, kā pasargāt bērnus no pārkaršanas. Par to, kas jāņem vērā un kā pārkaršanu novērst, stāsta pediatre, Rimi Bērniem eksperte Sanita Mitenberga.
Dziedi korī vai griezies dejā – lietas, kas jāņem vērā Dziesmu un deju svētku laikā
Dziesmu un deju svētki ir gaidītākais notikums ikvienam, jo īpaši katram kora vai deju kolektīva dalībniekam. Tā ir iespēja kopīgiem spēkiem stiprināt tradīcijas un atzīmēt mākslinieciskās dotības. Kā viens no gaidītākajiem kultūras notikumiem, šķiet, ka tā tuvošanos jūt visapkārt – uz ielām arvien vairāk parādās tautas tērpos tērpti dejotāji, bet sabiedriskajā transportā satikt dziedošu kori jau sen vairs nav pārsteigums. Lai svētki paietu bez raizēm par veselību, “Euroaptieka” farmaceite Ieva Zvagule stāsta, kam vajadzētu būt katra svētku baudītāja aptieciņā.
Mediķi: Dziesmu un deju svētku dalībniekiem jālīksmo ar mēru
Jau šajā nedēļas nogalē no malu malām Rīgā sabrauks Dziesmu un deju svētku dalībnieki. Lai svētku nedēļā ikviens justos labi, Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) speciālisti un Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta (NMPD) mediķi aicina dalībniekus līksmot ar mēru kā arī rūpēties par savu veselību.
Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta mediķi aicina Līgo svētkos nebūt pārgalvīgiem
Diemžēl ik gadu Līgo svētku laikā Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta mediķi sniedz palīdzību smagi cietušajiem, tostarp pieaugušajiem un bērniem. Kā rāda dienesta dati, tad ierasti Līgo svētku brīvdienās traumu skaits pieaug divkārt. Liela daļa negadījumu notiek, zaudējot modrību un neievērojot drošību pie ugunskuriem, griliem vai ūdens tuvumā. Pagājušā gadā Līgo svētkos nopietnus apdegumus un traumas, lecot pāri ugunskuram, guva 21 līgotājs, trīs jauni cilvēki noslīka, bet trīs dzīvības tika zaudētas satiksmes negadījumos.
Saeima veic grozījumus Seksuālās un reproduktīvās veselības likumā
Saeima ceturtdien, 21.jūnijā, trešajā galīgajā lasījumā pieņēma grozījumus Seksuālās un reproduktīvās veselības likumā, kas paredz atcelt aizliegumu importēt un eksportēt donora dzimumšūnas medicīniskās apaugļošanas mērķim. Likums paredz arī virkni citu jauninājumu.
Kā parūpēties par acu veselību vasarā
Regulārs acu nogurums vakaros, ņirboņa vai reibonis no spilgtās saules gaismas ir pirmie nopietnie signāli, kas atgādina, ka UV aizsargbriļļu lietošana ir ļoti nepieciešama mūsu platuma grādos ne tikai vasaras saulainākajās dienās, bet arī laikā, kad ir apmācies. Acu un acu zonas ādas veselība vasarā ir īpaši kopjama – acu veselība tiešā mērā ietekmē arī ādas stāvokli ap acīm, tāpēc “Euroaptieka” farmaceite Ieva Zvagule iesaka dažus vērtīgus padomus, kā rūpēties par savu acu veselību vasarā.
Pieredzes stāsts: Mans pirmais infarkts 25 gadu vecumā
Dzīvot, kamēr jūs apstādina paša ķermenis, ir bieži dzirdēts teiciens. Pēkšņi un pārsteidzoši, taču arvien biežāk gados jauni cilvēki sastopas ar sirds veselības problēmām un nereti ceļā uz slimnīcu tiek diagnosticēts infarkts. Arī Gata pieredzes stāsts sākās pavisam nevainīgi – ar sliktu pašsajūtu, tomēr paša apņēmība un ilgstoša ārstēšanās ir viņam ļāvusi šo stāstu izstāstīt šodien.
Vesela un pasargāta āda saules sezonā
Ir pienācis laiks, kad tā vien gribas izrauties ārpus telpām – ceļošana, pastaigas un dabas baudīšana kopā ar draugiem un ģimeni ir tikai dažas no iespējām, kā baudīt vasaru. Lai aktivitātes brīvā dabā neradītu ādas diskomfortu, ir laicīgi jāsagatavojas. Vasara ir vēstnesis ne tikai siltam laikam un atvaļinājumu sezonai, bet arī bīstamajiem UV stariem un ādas apdegšanas riskam. Neskaitot jau pazīstamos ādas kairinājuma simptomus – sausa, niezoša vai jutīga āda, vasaras sezonā ir īpaši jādomā par mitrinošu aizsargkrēmu un vitamīnu lietošanu ādas veselības profilaksei un uzlabošanai.
Mīti un patiesība par sirds veselību
Sirds un asinsvadu slimības ir tikai vecāka gadagājuma cilvēkiem, paaugstināts asinsspiediens ir normāla parādība, sasniedzot konkrētu vecumu – šie ir tikai daži no mītiem par sirds veselību. Lai gan sirds un asinsvadu slimības ir galvenais nāves iemesls kā pasaulē un Eiropā, tā arī Latvijā, vēl aizvien lielai daļai cilvēku trūkst izpratnes ne tikai par to, kas ierosina sirds kaites, bet arī par profilakses iespējām un saslimšanas risku mazināšanu. “Euroaptiekas” farmaceite Ieva Zvagule un Veselības Centra 4 kardioloģe Ilze Zandarte atklāj mītus un patiesību par sirds veselību un to, kādēļ profilaktiskas rūpes par sirdi ir jāveic ikvienam no mums.
Veselības kustība “Sveiks lai dzīvo!” aicina uz iedvesmojošāko skrējienu Latvijā
Sievietes fiziskajai un garīgajai veselībai pēdējo gadu laikā tiek pievērsta arvien lielāka uzmanība. Mūsdienu sabiedrībā sieviete nereti strādā pilnas slodzes darbu, ir mamma, sieva un līdzatbildīgs cilvēks sabiedrībā. Bieži vien šīs daudzās lomas sievietei var radīt dažādus veselības traucējumus. Rūpējoties par sieviešu veselību un labsajūtu, “Euroaptieka” atbalsta ikgadējo Sieviešu skrējienu, kas vieno Latvijas sievietes un motivē parūpēties par sevi, savu veselību, būt kopā un koncentrēties uz pozitīvām emocijām.
Aiz funkcionāliem traucējumiem - bērns
Bērni, kuriem nepieciešama lielāka klātesamība un vairāk mierpilnas mīlestības no vecākiem un apkārtējiem. Bērni ar invaliditāti. Zinātkāri, priecīgi un sapņu pilni! Tiesīgi mācīties un dzīvot sabiedrībā, saņemot atbalstu savai attīstībai, izglītībai un rehabilitācijai. Tomēr ilgus gadus sabiedrībā bērnus ar invaliditāti slēpa, izliekoties, ka viņu nav. Liela daļa auga institūcijās vai auga mājās nemanāmi.
Rēķinus par NMPD sniegtajiem maksas pakalpojumiem turpmāk neizrakstīs izsaukumu laikā, bet nosūtīs pa pastu
No šā gada 14.maija Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienests (NMPD) maina kārtību, kādā tiek izrakstīti rēķini par izsaukumiem, kad nav nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība un nav apdraudējuma cilvēka veselībai vai dzīvībai. Turpmāk rēķinus izrakstīs nevis dienesta brigādes mediķi izsaukuma laikā, bet tie tiks sagatavoti centralizēti un nosūtīti pa pastu.

kategorijas ziņu arhīvs


Meklēt
augusts
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
plašāk

Jaunākās ziņas
  • Saeimas priekšsēdētāju portretu galeriju papildinās ar Jāzepa Rancāna fotogrāfiju
  • OIK atcelšanas plāna īstenošana elektrības rēķinus iedzīvotājiem samazinātu vismaz par 10%
  • Aicinām Valmieras skolas pieteikties izglītojošiem materiāliem par telefona lietošanu
  • Baltijas jūras dokumentālo filmu foruma seansi reģionu pilsētās
  • Vidzemnieku Dārza svētkos godinās 26 uzņēmējus – iedvesmas stāstus palikšanai uz dzīvi reģionos
  • 67% jauniešu priekšstatu par attiecībām gūst no pornogrāfijas jeb kāpēc prasmi veidot attiecības un nodibināt ģimeni apgūt ir tikpat svarīgi kā matemātiku, fiziku vai svešvalodas
  • Čello Cēsis uz Latviju ved pasaulslavenus čellistus
  • Tautsaimniecības komisija: mazās alkoholisko dzērienu darītavas produkciju varēs ražot tikai no Latvijā iegūtiem augiem
  • Priekuļu lidlaukā noslēdzies Pasaules kauss sacīkšu droniem 2018 – Latvijas posms
  • Cēsu Mākslas festivāla TĪRKULTŪRAS skaņas instalācija “Negaidītie avoti” skatāma ierakstā

  • Ziņu arhīvs

    Ievietot reklāmu
         
    ©2004 ELAP. All rights reserved. Coded and designed by rengens.